脳調グチャグチャしており体調も悪い。嫌なメールに返事をして、嫌な資料を作成。昼多摩川でサンドイッチをかじる。食後吐き気。午後資料作成を続けて嫌な打合せ。合計２時間。自分が主催なので黙っていることもできない。毎日逃げるような気持ちで勤怠システムに退勤時刻を入力している。