仕事する気なく休み。とはいえ午前中打ち合わせに出る。話を聞いているうちに攻撃的な気分になっていくらか喚く。まあ方針検討段階ならいいでしょ。昼駅前でピザ。量多く後悔。食後電気屋で家電やPCなど眺める。性能の良い新しいPCってもう購入動機が殆どないな。PCも家電化した。帰宅後酒を飲んでいたら眠くなったので昼寝。夕方も出たほうが良い打ち合わせがあったがまあ休みだし…。仕事は忙しくもなく大変でもないがずっと不快。末端で言われたことだけをしていたい。

不快なことが多すぎて胃腸の調子が悪い。

あんまり関係ない障害の対策会議に巻き込まれて疲弊した。

今週の打ち合わせが全部しんどい。

土曜夕飯： カチャトーラ、ファラフェル(トマトのマリネ、ルッコラ)、余り野菜のスープ、ホウレン草とウォッシュチーズのパン

日曜夕飯： カチャトーラ残り+トマトでパスタ、スープ残り+鮭、ブロッコリースプラウト+蕪の浅漬け

9/20

七時半起床。洗濯物を干す。朝食残りのパン。九時からジム。重量は一向に上がらないがランニングは疲れにくくなっている。午後公園で遊んでいる子供を拾って昼食。人手が多く目ぼしい店には入れなかった。久しぶりにそらまめでラーメン。スーパーで夕飯の材料を買って帰宅。少し昼寝。

怠い、胃が重い、やる気ない。仕事進まず。todo はひたすら積み重なって消えない。久しぶりに胃薬飲む。そろそろ無くなるので明日買わないといけない。最近読んだ漫画： 極主夫道(奥さんが可愛い)、千年狐(伝奇譚かと思ったらギャグマンガだった)。上司から嫌なメール。やる気があるふりをするのが苦痛。誰も彼もが昇進したいわけじゃない。道に三億円落ちていないので辛い。

八時起床。起きた瞬間今日はだめな日だと悟る。欠勤メール送付。ジムでも行くかと思ったが雨が降っていたので飲酒開始。すぐに二度寝。昼過ぎ起きてかれんどへ行ったが人が並んでいたのでラーメン。帰って昼寝。

土曜： ポトフ、そば粉のガレット(アスパラガス、エメンタールチーズ、卵)、アッシパルマンティエ(添え物： ルッコラ)

日曜： ポトフの残り汁でリゾット、鰆のソテー、トマトのマリネ、蕪の浅漬け、ヨーグルト(パイナップル、ナタデココ)