ジムに行く気にならず自転車で西へ向かう。日差し暖かく気持ちが良い。国立の温泉に入って引き返す。府中の市場でサンドウィッチを買う。その後郷土の森博物館で梅を見る。もう少し遠くへ行きたい気分だが尻が痛い。