晴れ。脳調悪し。午前中打ち合わせ。俺の怠惰を糾弾する会だと思っていたが特に何も起きず。無視されているだけかもしれない。昼北の方に行くかとも思ったが川を渡ったほうが良い気もしてリンガーハットへ。量多くて少し後悔。調布側の土手はセイタカアワダチソウがきれいだ。ススキはもう少し先か。風が涼しくて気持ちが良い。こんな空気でタバコを吸ったら旨かろうと思う。衝動的な中毒性は抜けたがタバコを吸いたいという気持ちはずっとある。今一箱600円くらいかしら。5本200円くらいの少量で売っていたら買ってしまうかもしれない。まあ税率がもっと上がって葉巻のような高級品にならないとそんな売り方はするまい。午後やる気なくぼんやりとしているうちに一日終わる。

焚き火を眺めてタバコを吸ったら旨かろうと思って、数カ月ぶりに吸ったが予想通り素晴らしかった。帰ってから二三日かけて残りも吸って、それで止められたので習慣性はすっかり抜けているらしい。

禁酒禁煙して口寂しいことこの上ないというのに食べ物の本を読むのは良くない。ガムや炭酸水ではごまかし難い。

タバコを止められたのだから、酒もうっかり止められるんじゃないのか。

そう言えばタバコを止めて一月か。思い出すと吸いたくなるが、欲求の切実度も薄れてたまにはコーラでも飲みたいなぁというのと同程度。ちなみにコーラを飲むのは年に一度くらいだと思う。

禁煙して二週間経過。普段はタバコのことを忘れつつある。食事の後や強いストレスを感じた際には吸いたくなる。

タバコを吸わないのが自然になってきたが、食事の後や酒が深くなってくると吸いたくなる。

タバコは相変わらず吸いたいのだが苦しくはなくなった。タバコがない人生は悲しいのう。

そろそろ1週間だから1本くらい吸ってもよいか、などといかにも失敗しそうな人みたいな考えを捨てられずにいる。

このまま禁煙成功しそうな気もするが、いま一本吸ったらどれくらい美味しいのだろうという興味が尽きない。

押し入れを漁ってロキソプロフェンナトリウムを発掘。ところでこの頭痛はニコチン切れと関係があるのだろうか。

うっかり禁煙を始めたのだが途端に頭痛がしてきてドラッグストアに薬を買いに行ったら暇な馬鹿共がカートいっぱいに食料品を積んでレジ待ちしているのを見てしまったせいで気分が悪くなって炭酸水をコンビニで買って帰って寝た。