日曜： 子供の手を引き昭和記念公園。日差しは強いが風が吹いていれば過ごしやすい。帰り立川で寿司。寿司はしょぼいのに対して強気の値段設定。まぐろ人には二度と行かない。

土曜： 子供の手を引き豊洲の teamLab Planets へ。体験を強調している展示。コース通りに一周回って 40 分くらいだったか。帰りガスの博物館に寄って月島でもんじゃ再び。

つけ麺メモ：

• 調布 たつみ: 汁が濃い。中盛り以上前提か
• 調布 TETSU: 汁が濃い上に麺が太くてすすりにくい
• 調布 たけちゃん: 酸味甘味強い。この店に期待している味ではない
• 調布 そらまめ:  酸辣湯つけ麺しかなかった。嫌いじゃないが普通のを食べたいんだよ
• 調布 たから家: 普通。麺がだめ
• 調布 魚太郎: 旨い
• 秋葉原 やすべえ: 食べ慣れた指標つけ麺。旨い

最近作った夕飯：

• ピタサンドイッチ(エメンタール、ブリの竜田揚げ、キャベツ)、レンズ豆のスープ
• 茶碗蒸し、カツオの漬け丼、水菜の浅漬、キャベツとトマトのサラダ
• 炊き込みご飯(赤魚、三つ葉)、卵豆腐、焼きナス、ピーマンとじゃこの炒めもの
• ハンバーガー、ローストポテト、シーザーサラダ、ミネストローネ
• スモーブロー(トマト、チーズ、卵)、胡瓜とヨーグルトのスープ、ポークステーキ、サラダ(ルッコラ、玉ねぎ、胡瓜、ディル)
• フレンチトースト(砂糖なし)(ベーコン、ルッコラ)、スナップエンドウのクリームチーズ和え、キャロットラペ
• そうめん(紫蘇、茗荷)、茄子のみぞれ煮、竹輪胡瓜

土曜： 午前中ジム。やる気出ずプールのみ。

日曜： 子供の手を引きすみだ水族館。三年ぶりくらいか？ 水族館の質としては品川のほうが上。昼に月島に移動してもんじゃ焼き。どの店に入ろうかと覗き込んでいたら、もんじゃなんてどこでも同じだよとおばさんに言われたのでそこに入店。仰る通りですな。

色々と破綻していて生活はボロボロ。仕事なんて数ヶ月していない。ただ椅子に座って勤怠画面を更新する日々。

最近作った夕食：

• トマトクリームソースのパスタ、イワシのベッカフィーコ、サラダ(グリーンピース、空豆、アスパラガス)
• ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、がんもどきの煮物、きんぴらごぼう
• ベーコンエピ、マッシュルームのポタージュ、コロッケ(トマトソース、キャベツのコールスロー)
• ラーメン、春巻き
• 焼きおにぎり、味噌汁(レタス、卵)、漬物、カツオのたたき、ほうれん草胡麻和え
• パン、スープ(雑多な野菜)、カツレツ、サラダ(トマト、シラス、大葉)
• 空豆とスティルトンのリゾーニ、鰆のソテー(クレソン、玉ねぎのサラダ、トマトと空豆のマリネ)、アスパラガスのビスマルク風
• マトンマサラ、ダルタルカ、サラダ(海藻、玉ねぎ)

夢： 中学校の駐輪場で、最近ロードバイクを買ったんだと坂井君が言う。見せてくれというと家に置いてあるらしくみんなで向かう。学校からすぐ近くなのでなるほど通学には必要ないなと思う。家というか店の中に入ると道の駅と定食屋と八百屋を足して割ったような感じで目新しい。坂井君はおやつのうどんを啜っていた。壁には教訓じみた張り紙がある。奥には風呂と洗い場。二階は宿になっている。長距離トラックなどが立ち寄ってうっかり酒を飲んだ場合に泊まるという。ユゴニオ弾性限界を超えた餅なんだよと言ってせんべいをくれた。

22式野戦榴弾砲。

セクシーコマンドー的送電塔。

入社以来誰かから教育された記憶もないので教育方法がわからない。まあやらせてみれば分かるだろうということで仕事を振っているが、これって親から虐待を受けて育った子供が親になって虐待をするのと同じ構図だよなと気づいてうんざりしている。

久しぶりにオフィスに出勤。大変疲れた。明日も疲れることが確定。DC に行くのは疲れないんだけどな。

昨日撮影した動画の縦横変換のために aviutl を落としてきて色々プラグインを入れて処理。2022 年にする作業じゃない。

連休後が気怠いのを避けるために金曜は(リモート)出勤にした気がするが、なんだか面倒くさくなった。黙って寝ていてもバレないよな。

木曜。朝からボルダリングに行こうと話していたが土壇場で公園に行くと子供が言い出す。早く言え。自分の都合ばかり喚き立てるなと言い含めて買い物。長靴と水鉄砲。昼リンガーハット。一年ぶりくらいか。皿うどんの半量というメニューがあったのでそれ。少ないが気持ち悪くはならなかった。午後公園に子供をデポしてジム。休みだが人が少なくて快適。夕方いくつも公園を周って子供を探したが見つからない。心当たりを二周して最後に寄った公園で発見。木登りをしていたので姿が見つからなかった。自転車は遠く離れた友達の家の前においてあった。そういうのやめろ。

ディスクサイズが混在していた NAS の HDD の最後の一本を換装してリビルド中。CMR より SMR のディスクのほうが 2~3 度高温。とは言えせいぜい 40 度(気温 26 度)。容量が増えたから RAID 6 か RAID5 + HS にしたほうが良いのかな。

何をしていたかほんとんど記憶がない。

土曜： 午前中ジム。昼久しぶりにかれんどでキーマオム。午後酒を飲んで寝ていた気がする。夕飯： ご飯、玉ねぎのスープ、宮保雞丁、蓑衣黄瓜。

日曜： 午前中ジム。昼 BunS でビールとピクルスとカルボナーラ。雨が降っていたが夕方から味の素スタジアムでラグビー観戦。ルールが分からないのであまり面白くない＆とても寒い。子供は非日常を楽しんでいた様子。夕飯： Consomé de Pollo(のようなもの), Pulpo a la Mexicana, Tacos de Carnitas, Guacamole.

月曜： 午前中ジム。昼 subway? 帰ってきて酒を飲んで寝た気がするが何もおぼえていない。

火曜： 午前中子供を連れて公園へ。その後電気屋を見物。昼やくも。帰り際に子供を公園にデポして帰宅。16時頃回収。

水曜： 子供がせがむのでお台場の忍者パーク。狭いがまあまあ楽しんでいた様子。でもこれなら近所のボルダリングやもっと近いアスレチックでも良いのでは。初めて Taco Bell に入る、と思ったがアメリカでも一度行ったような気がするが憶えていない。まあ日本では初。どうってことない味だが日本でチェーン展開が失敗している理由は謎。

最近作った料理：

• 空豆と筍ご飯、蛤の潮汁、ウドの肉巻き、舞茸と明日葉のお浸し
• ブルチーズときのこのパスタ、アボカド・トマトのサラダ、メロンラッシー
• ラザニア、ルッコラとトマトのサラダ、ベイクドポテト、玉ねぎと小松菜のスープ
• 炊き込みご飯、トマトとシラスの大葉和え、小松菜とネギの味噌汁、ひじきと大豆の煮物、焼き牡蠣
• ご飯、ネギと油揚げの味噌汁、大豆とひじきの煮物、鯛と蓮根の蒸し物
• ハンバーグ(トマトとキノコのソース)、カリフラワーのポタージュ、サラダ(クレソン/マッシュルーム/三つ葉)、ヨーグルト(キウイ/パパイヤ)

休みだが金曜なのでジムも休業。午前中子供の自転車に電磁誘導式のテールライト取り付け。電池不要なのは良い。昼 TPS でキーマカレー。量が多くて困る。吐くほどではないが最近また胃腸の調子が良くない。午後子供はサッカーに行ったが雨が強まって中止。一緒にテオ・ヤンセンのストランドビーストを作る。

大物のタスクがいくつか片付いた。色々と綱渡りと言うか勢いで処理してしまった。まあ済んだことは良い。

久しぶりに出勤。通勤だけで早くも靴擦れ。雑用がかつてないほど捗った。職場の仕事圧力は強いな。

ロシア軍弱い。米中と匹敵する軍事大国みたいなイメージだったのに、もう核を使わないと存在感を示せないじゃん。あとメディアの論調がウクライナ擁護一辺倒なのが気になる。非はロシアにあるのだろうが、みんなそんなにウクライナのこと気にしていたっけ？ ロシアが醜態を晒しているのが楽しくて堪らないだけじゃないの？

いつの間にか4月。令和四年、引きこもり三年、小学校二年。そういえば三回目のワクチン接種の知らせが届いたけど、これいつのワクチンなんだ？ 二年前に開発していたのじゃない？ そろそろコロナ騒動の総括を誰かにしてほしい。2020年の初めに中国で道行く人々がバタバタと倒れている動画が話題になったが、あれは何だったのか。世界に拡散する中で弱毒化した？ それとも中国人はただの肺炎程度なら普通に外出するのか。ホームセンターやドラッグストアでマスクやティッシュを買い占めようと並ぶ浅ましさ、日持ちしない生鮮食品がスーパーから消えた愚かしさについて、歴史書にでも書いて笑いものにすればよい。ウィルスがダンボール表面で何時間生存できるのか、みたいな記事を当初はよく目にした気がする。なんでダンボール？ 飲食店の営業規制や公園の利用禁止はどれだけ効果的だったのか検証はされているの？ みんなマスクを付けて活動していたので心肺性能が上がったんじゃないか仮説。あるいはマスクの繊維を吸い込み続けて呼吸器系に悪影響はあるのか。

仕事する気なく休み。とはいえ午前中打ち合わせに出る。話を聞いているうちに攻撃的な気分になっていくらか喚く。まあ方針検討段階ならいいでしょ。昼駅前でピザ。量多く後悔。食後電気屋で家電やPCなど眺める。性能の良い新しいPCってもう購入動機が殆どないな。PCも家電化した。帰宅後酒を飲んでいたら眠くなったので昼寝。夕方も出たほうが良い打ち合わせがあったがまあ休みだし…。仕事は忙しくもなく大変でもないがずっと不快。末端で言われたことだけをしていたい。

不快なことが多すぎて胃腸の調子が悪い。

あんまり関係ない障害の対策会議に巻き込まれて疲弊した。

今週の打ち合わせが全部しんどい。

土曜夕飯： カチャトーラ、ファラフェル(トマトのマリネ、ルッコラ)、余り野菜のスープ、ホウレン草とウォッシュチーズのパン

日曜夕飯： カチャトーラ残り+トマトでパスタ、スープ残り+鮭、ブロッコリースプラウト+蕪の浅漬け

9/20

七時半起床。洗濯物を干す。朝食残りのパン。九時からジム。重量は一向に上がらないがランニングは疲れにくくなっている。午後公園で遊んでいる子供を拾って昼食。人手が多く目ぼしい店には入れなかった。久しぶりにそらまめでラーメン。スーパーで夕飯の材料を買って帰宅。少し昼寝。

怠い、胃が重い、やる気ない。仕事進まず。todo はひたすら積み重なって消えない。久しぶりに胃薬飲む。そろそろ無くなるので明日買わないといけない。最近読んだ漫画： 極主夫道(奥さんが可愛い)、千年狐(伝奇譚かと思ったらギャグマンガだった)。上司から嫌なメール。やる気があるふりをするのが苦痛。誰も彼もが昇進したいわけじゃない。道に三億円落ちていないので辛い。

八時起床。起きた瞬間今日はだめな日だと悟る。欠勤メール送付。ジムでも行くかと思ったが雨が降っていたので飲酒開始。すぐに二度寝。昼過ぎ起きてかれんどへ行ったが人が並んでいたのでラーメン。帰って昼寝。

土曜： ポトフ、そば粉のガレット(アスパラガス、エメンタールチーズ、卵)、アッシパルマンティエ(添え物： ルッコラ)

日曜： ポトフの残り汁でリゾット、鰆のソテー、トマトのマリネ、蕪の浅漬け、ヨーグルト(パイナップル、ナタデココ)

土曜夕飯： クロックマダム、フランクフルターズッペ、キャベツと文旦のコールスロー

日曜夕飯： 手巻き寿司(鮪、鯛、蛸、浅利時雨煮、胡瓜、紫蘇、貝割れ大根、三つ葉、卵)、しいたけのチーズ焼き、蛤の潮汁

前の土曜： そら豆のリゾット、豚肉のピッツァイオーラ、キャベツと人参のコールスロー

前の日曜： 鯛のあらと大根、がんもどきとごぼうの煮物、高菜飯、味噌汁

ジムに行って酒を飲みだすと食事を終えて風呂の準備をするあたりで活動不可になって翌朝を迎える。まあ風呂はジムで入っているので構わない。

朝食昨日のズッペの残りとパン。布団を干して洗濯機を回した後ジム。2日連続なのであまり力が出ず。昼 subway。久しぶりにマルエツに向かうと布多天神社でピアノコンサート。少し立ち寄る。梅が美しい。せっかくのピアノ演奏だが側のスピーカーからの音が目立って残念。そこにピアノがあるのにスピーカーの音なんて聞きたくない。マルエツで夕飯材料購入。魚介が豊富でよい。今度から買い物はマルエツにしようか。帰宅して飲酒(今ここ)。

会社の年度初めは1月なのだが、年俸の通知がこの時期に来る理由もわからない。いつから給料が切り替わるのだろうか。13年も勤めているのにわからないのは不思議だ。

年俸通知届くが増えたのか減ったのかがわからない。書類管理能力が雑魚すぎる。年末調整なんか適当に書いているだけだもんな。提出しない年すらあった気がする。源泉徴収票の見方は未だにわからない。あと控除の意味も知らない。つまり毎月の給与明細が読めない。

スキー板は慣れていれば自分の身長以上というふうに聞いていたが、十数年ぶりかつ子供連れなので 140 cm にしてみた。スピードは出ないが出ると困るし、小回りも効いて軽いので短くてよかった。子供を追跡するときは短いほうが良い。

子供の手を引きガーラ湯沢へ。5時40分の電車に乗るのに子供を5時に起こしては遅いと知る。6時過ぎの電車で東京へ。新幹線指定席は売り切れで自由席のみ。待つのを覚悟したが運良く座れた。ギリギリで弁当も調達。8時30分到着。改札を出た瞬間リフト券売り場で長蛇の列。実は窓口ではなくて自動券売機ならすぐに済んだ仮説。システムの説明がないからわからない。レンタル品を借りるのもまた長蛇の列。着替えて板を持って外に出ると雪が降りすぎていくつもコース閉鎖、リフト運休とのことでかろうじて動いているリフトも長蛇の列。この時点でかなり後悔してくる。とくに酒を持ってこなかったことを恨む。10時頃ようやくリフトに乗る。メガネ一瞬で曇って用なし。曇り止めは塗ったのだが曇り止めの上から曇ってどうしようもない。諦めてかばんに放り込む。裸眼だと視界はクリアだが雪が強まると目が痛いので時々ゴーグルを使う。11時過ぎくらいから徐々にコース開放、リフト稼働率も高まり混雑緩和して快適。16時くらいまで滑って終了。帰りの新幹線自由席もどうにか座れてよかった。概ね良かったが日帰りスキーは忙しない。そして全部レンタルだと金がかかるが、じゃあ買うかと言うと別の話である。

日常が苦痛。脳が覚醒を拒否しているかのように眠い。ここ数日は昼寝も含めて毎日12時間以上寝ている。何もせず時間だけが溶けてゆく。

夢： 暗闇の中罪人を追う。木が鬱蒼と茂っていて月明かりも届かない。分かれ道で足を止める。左でなにか動いた気がする。且五郎もそうだと言うので探ってみたが見当たらない。諦めて屋敷に帰ろうとすると、背後に気配を感じる。振り返っても誰もいない。足を早めるうちに且五郎がいなくなった。屋敷に近づくと笙の音が聞こえる。いつから鳴っていたのか。角を曲がって門まで来たが、ここは自分の屋敷ではない気がする。門は閉ざされている。

近所は一戸建てばかりで、当然のように自家用車があって、お前らどれだけ金持ちなんだよと思う。自動車くらいは買えるが家を建てるかというとなかなか判断できないな。

昨日届いた嫌なメールに返事する気にならず、無視する覚悟を決める。昼 subway。ポテトをつけるかフットロングにするか迷って後者。そういえばフットロングを注文するのは初めて。やはり量が多かった。午後心が疲れてヤンキーハムスターなど見る。

夕飯： 炊き込みご飯、余り野菜の味噌汁、とろろの磯辺焼き、タコのなめろう、カブの白和え、漬物。

Prime Video で平家物語を三話まで。すでにして名作の予感。音楽もよい。

boy's own: https://www.youtube.com/watch?v=Auk6Q8zcNwo

unified perspective: https://www.youtube.com/watch?v=fkP6WV5IWog

コート新調。定価で \53,900 なのが店頭割引で \31,900 になってカードのポイントと割引券で \8,839。よくわからんがこういう商売をしているから客が離れるのでは？

amazon での支払い方法を amazon カードに変更。日々の買い物や飲食も本日から切り替え。それ以外のカードの明細がクリーンになったら通信費等を切り替えてカード廃止だな。

新しいカードは利用可能枠が 200 万円もあった。そんなに買えねーよ。あとリボ払いの月々支払が 5000 円だった。邪悪すぎる。リボ払いなんて使う気はないが怖いので 50 万円に引き上げた。

カードの利用可能枠増額審査通過。そして新たに申し込んだカードも発行された。えーと、結局何をどうすりゃいいんだっけ。新しいカードの利用可能枠を確認してから決めるか。

昼食に野菜食堂。十三年ぶり二度目くらい。前回は気づかなかったが大量の原発関係の本がおいてあった。本の古さから見て福島以前から問題意識を持っている様子。テーブルはペトペトしていなかった。日替わり 880 円。子ども食堂としても営業しているらしく、そちらは 300 円。セーフティーネットが増えるのは望ましい。通常の定食に価格転嫁されて持続可能な形になっていると良いが。しかし貧困家庭の子供が月に何度か通えるほどの金を持っているだろうか。自分が小学生の頃は小遣いなんて貰っていなかった。まあ取りうる選択肢は多いほうが良い。

何もしていないのに疲れている。久しぶりに昼寝をしてしまった。yahoo の天気予報に花粉情報が表示されていた。そろそろ薬を飲み始めるか。以前外食したときに厨房の様子が席から見えて、湯煎していたレトルトパウチ(?)の中からスクランブルエッグを出していた。例えばキューピーが業務用のシリーズを展開している： https://www.kewpie.co.jp/prouse/recommend/torotto/ 。卵なんて安いのだからその場で調理すれば良い気もするが、卵を調理できる人間も時間もコンロの設置スペースも高いのであろう。同様の商品を amazon で調べると子供が喜ぶのでよく買うというレビューがあった。オムレツくらい自分で作れよと思うがしない/できない理由は様々あるのであろう。子供が喜んでいるなら良いが少し悲しい気もする。卵を溶いて電子レンジで加熱してオムレツを作れる商品もあり、こちらは知的障害のある子供でも作れるというレビューがあった。そのような需要もあるのだな。フライパンで加熱するのと電子レンジで加熱するのにどれだけ難易度の違いがあるかはわからないが、卵の状態を見て火加減や鍋の位置を調整するのは確かに高度な作業かもしれない。自分だって煎餅やクラッカーをよく食べるが作ろうと思ったことはない。きっと誰かにとっては簡単なのであろう。

マイナンバー通知カードが見当たらない。押入れのどこかにあるのは確かなのだが。仕方がないのでいよいよカードを作るか。

買ってから一年ほど放置していた HDD を NAS に放り込んでリビルド中。拡張された容量を何に使うかは未定。VSS にしても良いが、別段なくなって困るものはないんだよな。

https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/391250

作ったのはこれだが、部屋の暖房も兼ねて鍋で蒸した。まあ卵と豆腐を混ぜて加熱したらこういう味になりますよね、という料理。

土曜夕飯： Jaegerschnitzel, Frankfurter Suppe, シーザーサラダ, パン。

日曜夕飯： 海鮮かた焼きそば、卵と豆腐を混ぜて適当に蒸したなにか、ズッペ残り。

ハクキンカイロの触媒が黒ずんできたので換火口を注文しようと思ったが amazon では売っていない。仕方がないのでメーカーの online store から上限(5)まで注文。代引のみ。時間をおいて中綿と一緒に買い増すか、と思ったが中綿は品切れ。もう商売をする気がないのかしら。

源泉徴収票のUL後に念の為一週間ほど待機してから利用可能枠増額の申請をしたが、入れ違いで源泉徴収票の所属会社名が登録と違うと通知が届いた。確認すると所属が大学のままだった。そりゃそうだ。本来であれば web で変更できるはずだが通知には必要事項を書いて郵送しろとある。これを無視すると手続きがコンフリクトして面倒なことになるかもと思って従ったが、投函後に会社の電話番号欄に誤って FAX 番号を書いてしまったことに気づく。きっと利用可能枠変更申請もこちらの手続きが滞っているせいでリジェクトされる流れで、変更申請はきっと頻繁に送っても無視されるだけであろう。もう面倒くさいので新しいカードを申し込んだ。

ログインしないと twitter で画面遷移できなくなったので今更ながらアカウントを作った。漫画専用。facebook もそうだけど、ログインさせることに一体何の意味があるのだろうか。

断酒を始めた。と言っても平日のみで、土日は夕食時飲酒可というゆるい断酒。生きるか死ぬかアル中病棟かという選択肢が突きつけられているおかげで割と簡単に断酒できている。

クレジットカードは青山のカードをメインに使っていたのだが、リモートワークになって定期的に下着やらワイシャツやらを買わなくなったのでポイント/特典の使用機会を失った。しかも青山ポイントの提携先サービスを使っていないので価値がない。最後にコートでも新調してこのカードは廃止かな。乗り換え先は昔から使っているカードだが、こちらは学生時代に作ったせいか利用可能枠が 10 万円のままなので上限を引き上げる必要がある。とりあえず web サイトから源泉徴収票を UL した。

とりあえず日々の消費を記録するために zaim を使い始めた。通信料やジムの会員費など自動引落は除いて、日々の飲食費や amazon での買い物だけを記録する。

2021年は貯蓄がほとんど増えなかった。ストレスが散財を招いていたようだ。電子書籍をよく買うようになったのも良くない。目に見える体積がないから歯止めがかからない。脳調が悪くてダラダラと漫画を入力し続けて意識を保っていたような気がする。家計簿でもつけて日々反省するか。

夢： google maps で北海道を見ていると随分北の方にイラク情勢の研究所や自衛隊の基地が密集している。海岸近くにズームできない場所があるので実際に行ってみた。赤い丸が書かれた石がゴロゴロしており、地図では池と書かれていたが水たまりのようだった。池からの帰りにアイゼンを付けて木登りをしている二人組みを見た。なんとなく川を眺めていると黒鯛など泳いでおり、この辺りに住むのも良いかもしれないと思う。長方形に足が生えたような物体が泳いでいるので観察すると、板でサンドイッチ状に身を守っているペンギンだった。

何も見聞きしたくない。一切を捨てて引きこもりたい。半年くらいずっと寝ていたい。

健康診断の結果届く。空腹時血糖値と中性脂肪が基準値超過、γ-GTPが400くらい。体脂肪率やBMI、見た目など太っている要素はないので単に常時飲酒状態がずっと続いているのが問題。毎日朝から飲むのはやめるか。アル中にそれができるかどうかは不明。

目覚める直前の半覚醒状態の夢で、直方体を2つに割るときの不安感で押しつぶされそうになる感じは前に経験したなと思ったが、目覚めてみると何が不安なのかわからない。起きている時の記憶領域と夢の記憶領域は別れているのかしら。

仕事は忙しくも難しくもないがただひたすら不快で苦痛。人類はコロナで絶滅すればいいよ。

健康診断。前日に案内の封筒を開けたら検便が二回分必要と知ってやや焦った。前日は 21 時以降飲食禁止、飲酒は控えよと書いてある。これは控えて飲めば OK という意味だと解釈した。翌日も検査まで飲食喫煙禁止とある。これは単に無視して一本だけ吸った。早めに行っても検診開始は早くならないと書いてあったが、早めに行ったら早く開始された。初バリウム。噂ほど不味くはない。比重の大きい液体を飲むのは新鮮だった。昼新宿で降りて中村屋 8F。両方食べたかったのでチキンカレーとラザニア。あとビール。カレーは日本式カレー部門正統系本格派みたいな感じ。ラザニアはファミレスレベル(ファミレスでラザニアを注文したことはないが)。レベルは分かったのでおそらく次はない。単純に自分で作ったほうが美味い。家に着くなり下剤の効果出始める。間に合ってよかった。

木曜： スペアリブを塩コショウ、ローリエ、ローズマリー、タイム、赤ワインで漬ける。

金曜： スペアリブとチーズを燻す。

土曜： 牛すじ大根の調理開始。夕飯は豆と野菜のスープ、燻製、パン。りんごがあるのでパイでも焼こうかと思ったがパンを焼いたので翌日にする。

日曜： ご飯、前日のスープ、牛すじ大根、キャベツのサラダ、アップルパイ。

土曜日： 午前中は子供を連れて公園。昼やくもでにしんそば。午後から稲城の温泉。一時間入浴後一時間マッサージ。マッサージを受けるのは初めて。気持ちは良いが効果は感じず。

日曜日： リモート休日出勤。夕方までかかる予定だったが昼頃完了。ホームセンターでダンボール製の燻製器を買ってきて燻製作り。スモークチップはヒッコリー。ヒッコリーが何なのかは謎。ソーセージ二種、カチョカバロ、ミックスナッツ、味付け卵を二時間ほど燻した。お隣さんが洗濯物を干しているときはできないな。とは言え河原で燻製を作っていたら河川監視員に怒られそう。

月曜日： 仕事をサボって漫画を読んだり昼寝したり酒を飲んだりしていた。これはいつも通り。

ただひたすら眠い。

時々夢に見る山で暮らしたい。

MP(メンタルポイント)を大量消費するメールをやっと書き終えて送信。いい加減にして欲しい。

子供とキャンプに行ってきた。群馬県まで。片道 200 km ないくらい。夜は雨が降ったがポリコットンのタープなので構わず焚き火ができた。引退したら温泉の湧く地に住みたい。

見た夢のこと： 僕の自転車には漬物入れがついていないんですよと言う。何の事かと尋ねると前輪のブレーキあたりに漬物を入れるケースがあるでしょうと言う。そういえば昔の自転車にはあったかもしれないが最近は見ない。サイクリングでおにぎりを食べるときくらいしか使わないからねと答える。なんとなく不審な気がしてきてこれは夢の話だから現実にはそんなものがないのかもと思い始める。目覚めたら調べてみようと考える。

風は涼しく日差しは透明で良い日だった。仕事をする気にならず昼から温泉。風呂で寝たのは初めてかもしれない。多摩川の土手は草刈りをしてしまってススキが遠い。土手の保全に草刈りは必要なのか？

救済が欲しい。

毎日眠い。起きている時間より寝ている時間のほうが長い。仕事はしていない。コロナが収まってきたのでつまらない。面倒事は日々降ってくる。良い知らせはない。社会がもっと破滅的状況になれば気が晴れると思う。

普段は人がしゃべる動画など見ないがこれは面白かった： https://www.youtube.com/watch?v=ZDXEr1qerYQ

仕事を早く辞めたい。金はない。

土曜： 子供とトランポリン。前回よりはマシだがやはり首筋が痛くなる。夕飯は辣子鶏。朝天唐辛子を使ってかつレシピの半量程度にとどめたのでそれほど辛味は感じず、非常に美味しかった。

日曜： 子供を遊びに誘ったが振られたのでジム。いつもの常連がパワーラックやらベンチ台を占領していて鬱陶しい。何年も通っていて未だに 100 kg も挙げられないやつがいるんだよなと大声で話しているが、何十年も生きていて未だに公共の場での振る舞いが(略)。筋トレのあとランニングと水泳。夕飯はシーフードミックスを使ってそば粉のガレット。買い物の途中で今の現場を転職に伴って去っていった若人と合う。元気そうで良かった。

初めて油そばを食べた。二度と食べることはないであろう。

そう言えば大阪で青い郵便ポストを見てびっくりした。調べてみると昔の速達用らしい。

ワクチン一回目。若干腕が痛い。

大阪では本当にエスカレーターの右側に立っていた。京都でもそうで、名古屋では左側だった。あと道路や屋内の通路を歩くときの相互作用ポテンシャルが東京より小さめなのか、整流作用が東京ほど見られなかった。

そう言えば大阪でたこ焼きを食べるのを忘れた。まあいいか。

子供を連れて不要不急の旅行。

1日目： カヌーのイベントに申し込んでいたのだが、当日になって大雨で増水のため中止の連絡。その時すでに京都。京都なんて子供が見ても楽しくないので大阪に移動。海遊館でジンベイザメなど見る。その後近くの観覧車。観覧車なんて四半世紀前に乗ったのが最後か。夕食はホテルの近くのイタリア料理屋。ライスコロッケもステーキも若干焦げ臭いのが非常に残念。加熱の見極めは本当に気をつけてほしい。

2日目： レゴランド。しょぼい。が、子供は喜んでいたのでまあ良し。移動してティラノサウルス展。値段の割に展示がしょぼすぎ。国立科学博物館に行って勉強してほしい。その後空庭温泉。入浴施設としては普通。遊びやら食事やらで何かとカネを落とすようなシステムになっていて、子供は射的など楽しんでいた。夕食はふぐ料理屋。子供がすごい勢いでふぐの刺身ばかり食べるので口におにぎりを押し込むなどの工夫をした。

3日目： 名古屋港水族館。イルカとシャチのショーなど見る。やはりシャチはかっこいいな。水族館のレベルとしては名古屋港のほうが上か。

子供を連れてトランポリンをしに八王子へ。一時間も飛ぶとだいぶ汗をかいた。帰宅後首と背中が若干痛む。頭を支える筋肉が疲れたということか。

チャパティはピタのように上から押し付けるようにして延ばすと膨らみやすい気がする。

朝： 小雨であったが多摩川沿いをジョギング。体温上昇が抑制されて走りやすい。

昼： 雨が強まってきたので西調布まで歩いて電車で調布へ。カレーの材料を買う。

夜： バターチキンマサラ、ビンディマサラ、チャパティ。

memo: ソラマメとマラリア

涼しくなったらファラフェルを作ろう。

https://j-veec.or.jp/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%82%AA/

中部のバンセオのほうが小さくて、食べやすいので、学生のよく食べられているのはこれです。みんなが集まって、一緒にバンセオを食べたら、楽しいのです。

どうでもいいけど、議事録で資料のページ番号を pp. 10-11 と書いたときに p. 10-11 に訂正せよと指摘を受けたことがあった。何も言わずに直したがいつかあの人もそれを知る時が来るのだろうか。

美味しいからという理由で絶滅危惧種のうなぎを食べ続けて、日本人はついにうなぎを滅ぼしましたと歴史書に書かせて後世の笑いものになれば良いと思う。なんで絶滅危惧種をスーパーで売り続けているんだ？

貰い物のうなぎがあったので和食宝典 p.258 にある煮穴子のれんこん蒸しをうなぎに変えて作った。枝豆の代わりに青みはネギと三つ葉。たいへん美味い。次は穴子で作ろうかな。

昼にジムに行って、帰ってから酒を飲み続けて夕飯直後に寝てさっき起きた。もう一度寝るかどうか迷う時刻だな。寝ないと夕方に疲れるかな。

いつかの昼飯： チキンライスを薄焼き卵で包んだ昔ながらのオムライスを食べたくなってかれんどへ。近辺だとクリスマス亭や BUNS のように卵とご飯の練り物オムライスか、半熟のオムレツをかぶせてデミグラスソースをかけたような店しかない。普通のでいいんだよ普通ので。かれんどのオムライスは量が多すぎた。しかもチキンライスのケチャップ多すぎでベタベタかつしょっぱい。総体的に言って完成度が低い。まあカレー屋に行ってオムライスにケチを付けるのはフェアではないかもしれない。

昨日の昼飯： 油淋鶏の夢を見たので中華料理屋を探す。油淋鶏などどこでも出しているような気もするが、検索してみると意外とないというかメニューに有るか無いかが判らない。確実に有ると判ったトリエの雲龍一包軒で油淋鶏とエビチリのセットを注文。油淋鶏は味付けに工夫がまったくない。葱の香りを活かすならもっと細かく切ればよいだろうに。スライサーを使う以上の手間はかけられなかったの？ あとタレを掛けた上にネギを散らすのではなく葱の香りを油に移したほうが良いのではないか。それと生姜がないか殆ど入ってないよね。まあ味付けは好みの問題なのでこの店はこう、というだけの話。エビチリはケチャップベース。なんでケチャップをここまで使ってしまうかな。赤けりゃ良いと思ってんのかな。単純に美味しくない。スープは塩辛くて飲めたもんじゃなかった。メニューの価格だけ先に決めて、あとは利益を最大化しようと考えるとこんな味になるのかな、という感じ。昭和の町中華屋が小金を掴んで複合商業施設に店を出すとこんな感じなんだろう、という印象。もう行かない。

今日の昼飯： やくもで三色割子そば。期待通りに美味い。

日焼け跡が痛い。ラッシュガードを脱いだのは失敗だった。

子供を連れて城ヶ島へ。サンダルよりスニーカーのほうが良かったか。昼頃から波が高くなって岩で膝を擦った。