夢： google maps で北海道を見ていると随分北の方にイラク情勢の研究所や自衛隊の基地が密集している。海岸近くにズームできない場所があるので実際に行ってみた。赤い丸が書かれた石がゴロゴロしており、地図では池と書かれていたが水たまりのようだった。池からの帰りにアイゼンを付けて木登りをしている二人組みを見た。なんとなく川を眺めていると黒鯛など泳いでおり、この辺りに住むのも良いかもしれないと思う。長方形に足が生えたような物体が泳いでいるので観察すると、板でサンドイッチ状に身を守っているペンギンだった。

何も見聞きしたくない。一切を捨てて引きこもりたい。半年くらいずっと寝ていたい。

健康診断の結果届く。空腹時血糖値と中性脂肪が基準値超過、γ-GTPが400くらい。体脂肪率やBMI、見た目など太っている要素はないので単に常時飲酒状態がずっと続いているのが問題。毎日朝から飲むのはやめるか。アル中にそれができるかどうかは不明。

目覚める直前の半覚醒状態の夢で、直方体を2つに割るときの不安感で押しつぶされそうになる感じは前に経験したなと思ったが、目覚めてみると何が不安なのかわからない。起きている時の記憶領域と夢の記憶領域は別れているのかしら。

仕事は忙しくも難しくもないがただひたすら不快で苦痛。人類はコロナで絶滅すればいいよ。

健康診断。前日に案内の封筒を開けたら検便が二回分必要と知ってやや焦った。前日は 21 時以降飲食禁止、飲酒は控えよと書いてある。これは控えて飲めば OK という意味だと解釈した。翌日も検査まで飲食喫煙禁止とある。これは単に無視して一本だけ吸った。早めに行っても検診開始は早くならないと書いてあったが、早めに行ったら早く開始された。初バリウム。噂ほど不味くはない。比重の大きい液体を飲むのは新鮮だった。昼新宿で降りて中村屋 8F。両方食べたかったのでチキンカレーとラザニア。あとビール。カレーは日本式カレー部門正統系本格派みたいな感じ。ラザニアはファミレスレベル(ファミレスでラザニアを注文したことはないが)。レベルは分かったのでおそらく次はない。単純に自分で作ったほうが美味い。家に着くなり下剤の効果出始める。間に合ってよかった。

木曜： スペアリブを塩コショウ、ローリエ、ローズマリー、タイム、赤ワインで漬ける。

金曜： スペアリブとチーズを燻す。

土曜： 牛すじ大根の調理開始。夕飯は豆と野菜のスープ、燻製、パン。りんごがあるのでパイでも焼こうかと思ったがパンを焼いたので翌日にする。

日曜： ご飯、前日のスープ、牛すじ大根、キャベツのサラダ、アップルパイ。

土曜日： 午前中は子供を連れて公園。昼やくもでにしんそば。午後から稲城の温泉。一時間入浴後一時間マッサージ。マッサージを受けるのは初めて。気持ちは良いが効果は感じず。

日曜日： リモート休日出勤。夕方までかかる予定だったが昼頃完了。ホームセンターでダンボール製の燻製器を買ってきて燻製作り。スモークチップはヒッコリー。ヒッコリーが何なのかは謎。ソーセージ二種、カチョカバロ、ミックスナッツ、味付け卵を二時間ほど燻した。お隣さんが洗濯物を干しているときはできないな。とは言え河原で燻製を作っていたら河川監視員に怒られそう。

月曜日： 仕事をサボって漫画を読んだり昼寝したり酒を飲んだりしていた。これはいつも通り。

ただひたすら眠い。

時々夢に見る山で暮らしたい。

MP(メンタルポイント)を大量消費するメールをやっと書き終えて送信。いい加減にして欲しい。

子供とキャンプに行ってきた。群馬県まで。片道 200 km ないくらい。夜は雨が降ったがポリコットンのタープなので構わず焚き火ができた。引退したら温泉の湧く地に住みたい。

見た夢のこと： 僕の自転車には漬物入れがついていないんですよと言う。何の事かと尋ねると前輪のブレーキあたりに漬物を入れるケースがあるでしょうと言う。そういえば昔の自転車にはあったかもしれないが最近は見ない。サイクリングでおにぎりを食べるときくらいしか使わないからねと答える。なんとなく不審な気がしてきてこれは夢の話だから現実にはそんなものがないのかもと思い始める。目覚めたら調べてみようと考える。

風は涼しく日差しは透明で良い日だった。仕事をする気にならず昼から温泉。風呂で寝たのは初めてかもしれない。多摩川の土手は草刈りをしてしまってススキが遠い。土手の保全に草刈りは必要なのか？

救済が欲しい。

毎日眠い。起きている時間より寝ている時間のほうが長い。仕事はしていない。コロナが収まってきたのでつまらない。面倒事は日々降ってくる。良い知らせはない。社会がもっと破滅的状況になれば気が晴れると思う。

普段は人がしゃべる動画など見ないがこれは面白かった： https://www.youtube.com/watch?v=ZDXEr1qerYQ

仕事を早く辞めたい。金はない。

土曜： 子供とトランポリン。前回よりはマシだがやはり首筋が痛くなる。夕飯は辣子鶏。朝天唐辛子を使ってかつレシピの半量程度にとどめたのでそれほど辛味は感じず、非常に美味しかった。

日曜： 子供を遊びに誘ったが振られたのでジム。いつもの常連がパワーラックやらベンチ台を占領していて鬱陶しい。何年も通っていて未だに 100 kg も挙げられないやつがいるんだよなと大声で話しているが、何十年も生きていて未だに公共の場での振る舞いが(略)。筋トレのあとランニングと水泳。夕飯はシーフードミックスを使ってそば粉のガレット。買い物の途中で今の現場を転職に伴って去っていった若人と合う。元気そうで良かった。

初めて油そばを食べた。二度と食べることはないであろう。

そう言えば大阪で青い郵便ポストを見てびっくりした。調べてみると昔の速達用らしい。

ワクチン一回目。若干腕が痛い。

大阪では本当にエスカレーターの右側に立っていた。京都でもそうで、名古屋では左側だった。あと道路や屋内の通路を歩くときの相互作用ポテンシャルが東京より小さめなのか、整流作用が東京ほど見られなかった。

そう言えば大阪でたこ焼きを食べるのを忘れた。まあいいか。

子供を連れて不要不急の旅行。

1日目： カヌーのイベントに申し込んでいたのだが、当日になって大雨で増水のため中止の連絡。その時すでに京都。京都なんて子供が見ても楽しくないので大阪に移動。海遊館でジンベイザメなど見る。その後近くの観覧車。観覧車なんて四半世紀前に乗ったのが最後か。夕食はホテルの近くのイタリア料理屋。ライスコロッケもステーキも若干焦げ臭いのが非常に残念。加熱の見極めは本当に気をつけてほしい。

2日目： レゴランド。しょぼい。が、子供は喜んでいたのでまあ良し。移動してティラノサウルス展。値段の割に展示がしょぼすぎ。国立科学博物館に行って勉強してほしい。その後空庭温泉。入浴施設としては普通。遊びやら食事やらで何かとカネを落とすようなシステムになっていて、子供は射的など楽しんでいた。夕食はふぐ料理屋。子供がすごい勢いでふぐの刺身ばかり食べるので口におにぎりを押し込むなどの工夫をした。

3日目： 名古屋港水族館。イルカとシャチのショーなど見る。やはりシャチはかっこいいな。水族館のレベルとしては名古屋港のほうが上か。

子供を連れてトランポリンをしに八王子へ。一時間も飛ぶとだいぶ汗をかいた。帰宅後首と背中が若干痛む。頭を支える筋肉が疲れたということか。

チャパティはピタのように上から押し付けるようにして延ばすと膨らみやすい気がする。

朝： 小雨であったが多摩川沿いをジョギング。体温上昇が抑制されて走りやすい。

昼： 雨が強まってきたので西調布まで歩いて電車で調布へ。カレーの材料を買う。

夜： バターチキンマサラ、ビンディマサラ、チャパティ。

memo: ソラマメとマラリア

涼しくなったらファラフェルを作ろう。

https://j-veec.or.jp/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%82%AA/

中部のバンセオのほうが小さくて、食べやすいので、学生のよく食べられているのはこれです。みんなが集まって、一緒にバンセオを食べたら、楽しいのです。

どうでもいいけど、議事録で資料のページ番号を pp. 10-11 と書いたときに p. 10-11 に訂正せよと指摘を受けたことがあった。何も言わずに直したがいつかあの人もそれを知る時が来るのだろうか。

美味しいからという理由で絶滅危惧種のうなぎを食べ続けて、日本人はついにうなぎを滅ぼしましたと歴史書に書かせて後世の笑いものになれば良いと思う。なんで絶滅危惧種をスーパーで売り続けているんだ？

貰い物のうなぎがあったので和食宝典 p.258 にある煮穴子のれんこん蒸しをうなぎに変えて作った。枝豆の代わりに青みはネギと三つ葉。たいへん美味い。次は穴子で作ろうかな。

昼にジムに行って、帰ってから酒を飲み続けて夕飯直後に寝てさっき起きた。もう一度寝るかどうか迷う時刻だな。寝ないと夕方に疲れるかな。

いつかの昼飯： チキンライスを薄焼き卵で包んだ昔ながらのオムライスを食べたくなってかれんどへ。近辺だとクリスマス亭や BUNS のように卵とご飯の練り物オムライスか、半熟のオムレツをかぶせてデミグラスソースをかけたような店しかない。普通のでいいんだよ普通ので。かれんどのオムライスは量が多すぎた。しかもチキンライスのケチャップ多すぎでベタベタかつしょっぱい。総体的に言って完成度が低い。まあカレー屋に行ってオムライスにケチを付けるのはフェアではないかもしれない。

昨日の昼飯： 油淋鶏の夢を見たので中華料理屋を探す。油淋鶏などどこでも出しているような気もするが、検索してみると意外とないというかメニューに有るか無いかが判らない。確実に有ると判ったトリエの雲龍一包軒で油淋鶏とエビチリのセットを注文。油淋鶏は味付けに工夫がまったくない。葱の香りを活かすならもっと細かく切ればよいだろうに。スライサーを使う以上の手間はかけられなかったの？ あとタレを掛けた上にネギを散らすのではなく葱の香りを油に移したほうが良いのではないか。それと生姜がないか殆ど入ってないよね。まあ味付けは好みの問題なのでこの店はこう、というだけの話。エビチリはケチャップベース。なんでケチャップをここまで使ってしまうかな。赤けりゃ良いと思ってんのかな。単純に美味しくない。スープは塩辛くて飲めたもんじゃなかった。メニューの価格だけ先に決めて、あとは利益を最大化しようと考えるとこんな味になるのかな、という感じ。昭和の町中華屋が小金を掴んで複合商業施設に店を出すとこんな感じなんだろう、という印象。もう行かない。

今日の昼飯： やくもで三色割子そば。期待通りに美味い。

日焼け跡が痛い。ラッシュガードを脱いだのは失敗だった。

子供を連れて城ヶ島へ。サンダルよりスニーカーのほうが良かったか。昼頃から波が高くなって岩で膝を擦った。

今週は何もしなかった。

終わったら嬉しい気分になると思っていたがあんまり盛り上がらないな。淡々と準備を進めすぎたのか。

休日出勤。大変疲れた。三ヶ月ほどかけて準備していたタスク終了。

木曜： 午前中からジム。筋トレ1時間、ランニング20分。風呂に入ってやくも、と思っていったが並んでいたので原田。五年ぶり二回目くらい？ 提供遅く味普通値段高め厨房内のオペレーションの混乱ダダ漏れで不快。さようなら。青山のタダ券が届いていたので(カードの年会費はいくらだったかしら？)下着購入。スーツ屋はリモートワークが盛んになって辛かろうがもともとボッタクリ価格で売っているからまだ余裕があるんだろう。漫画喫茶でチェンソーマン全巻。面白い。またジムに行って水泳 1 km のち風呂水風呂風呂水風呂サウナ水風呂風呂水風呂。

金曜： 珍しく早起き(7時)。気分が良かったので多摩川沿いをランニング。十時からちょっと仕事。子供を連れて丸亀製麺のち稲田公園で水遊び。帰ってまた少し仕事。酒＆夕寝。

 4月の終わり頃から 5 kg 痩せていた。脂肪だけじゃなくて筋肉も分解されているようでバーベルが上がらない。せっかくなので減量をさらに進めてもよいがどうするかな。

自分で作った料理を食べても気持ち悪くならないことに気づいた。質の悪い食事がいけないのか。

毎日ただただ疲れる。朝起きて椅子に座って疲れたとつぶやいている。

異世界転生して三つ編みお下げの文学少女になりたい。

食っては吐いている間に 3 kg くらい痩せた。ダイエットなんて食わなければ実現できるのに何で色んな流儀があるんだろうな。

雨が降っていたが矢野口のあかりや弧仙でそば。かき揚げの油のせいか食後不快感。揚げ物、大盛はもう禁止かもしれない。

M570t が壊れたので M575S を購入。カーソルの動きを最速にしてもなお遅いと思っていたが、Logicool Options というソフトウェアをインストールして設定したら早くなった。

ガストールを飲むようになって吐かなくなった。ガストールは偉大。

InterFM 金曜の TOKI CHIC RADIO で流れている土岐麻子の RADIO が気に入ったので Amazon Music から購入。部屋が金曜日感に包まれている。

今日は稲田堤の先の丸亀製麺。レジ前の揚げ物ゾーンが罠だな。

最近は蕎麦ばかり食べている。少量飲食店のバリエーションがほしい。

コンビニ食品の上げ底が時々話題になるが、単に客層が変わっているだけなんじゃないか。老人や中年がマス層になっているなら量を減らしたほうが訴求するだろう。

しばらく胃腸の調子が悪く食後の吐き気が酷かったが、最近は実際に吐くようになってしまった。先日など朝起きて水を飲んだだけで吐いてしまったのでこれはいけないと思って胃腸薬を飲みだした。最初に買った薬はまるで効果がなかったが、ガストールを飲みだしてからは調子が良い。食後も多少不快感がある程度。

見た夢のこと： 野矢茂樹が四体鏡問題を解いたという。本屋に行くと野矢のテータ関数の解説書が平積みされていて、中身は対話形式になっていた。別の売り場では遠心力を使ったおもちゃがいくつも並んでいて面白い。エッシャーの不可能図形のようなおもちゃがたくさんあって、ハンドルを手で回すとそれが動く。立ち読みをしていると英語教師が来て学校をサボって何をしているのかと聞いてくるので、もう就職しているから学校には行かなくてよいのだと説明する。

朝方半ば寝ぼけたままテクニカルに殺すという言葉が浮かぶ。どこかで聞いた気がするが思い出せない。テクニカルではなかったかもしれないといくつも単語を並べてメカニカルだったような気になる。ただどこで聞いたのかはわからない。意識が逸れて別のことを考え出してふと戻ってきたときに雑多なビジョンが浮かび、パプリカだと見当がつく。

https://www.youtube.com/watch?v=Mr86_f-kLSQ

小学生にタブレットを六年間壊さず使用しろ問題について。タブレット買わせようとするとごねる親が出るだろう。業者としても各家庭個別に買わせるなら定価で売らざるを得ない。ボリュームディスカウントが効いた価格は各家庭に知らせたくないだろう。じゃあリース契約にすれば良いかというと、各教員に定期的な棚卸しを強いることになり嫌がられる。教員としては配り捨てにして壊れたら予備から補充、という運用のほうが楽だろう。というか文部科学省から指示が降りる段階でこんな運用の仕方をしろと言われているだろうからそこから逸れることもできない(逸れても良いと判断して実行できる人間が途中のどこにもいない)。導入はするけど運用が考慮されていないので末端が疲弊するというよく見る光景がここでも顕現しているだけ、というお話。

午前中に G Suite のセットアップをしたらあっさり通過した。業者も学校も自分の業務時間中にテストしたので気づかなかった？ あるいは結合レベルの試験をしていない？ というか教員は受け入れ試験とか運用試験なんてそもそもしないのか。

午前中脳がぐずついていたが現地作業だったため仕方なく出勤。昼そば。食べると気持ち悪くなるのに腹が減るので困る。食欲が無くなれば良いのに。午後何故か脳調回復。気分が悪くない状態というのはこんなに快適だったのかと思う。久しぶりに仕事進める。メールもそれほど嫌な気分にならず送れた。子供が学校から iPad を貸与されたのでまずは保護フィルムを貼ったが失敗。中央部にホコリが入って気泡が残ってしまった。子供は気にしていないようだが自分が気になるのでフィルム注文。学校から渡されたセットアップマニュアル通りに設定を進めるが G Suite の設定途中でフィルタリングソフトに邪魔されて失敗。なんとなくインターネットアクセスの時刻制限に関連している気がする。明日また試す。もう一つの学習用アプリのセットアップも必要なのだが、そもそもマニュアルにはアプリケーションの起動方法が書かれていない(アプリの名前は書いてあるがどのアイコンなのかが示されていない(正解はアプリ名が表示されない画面下部にいくつかあるアイコンのうちの一つだった))。これ絶対学校に問い合わせが来るだろうに、なんでこんな粗雑なマニュアルで運用開始してるの…。あと小学生がタブレットを壊さずに六年間使うのは無理でしょ。

仕事したくない。メールを見たくない。PC にログインしたくない。

土曜: ボルダリング、日曜: すずかけ台のアスレチック、月曜: 秋葉原でカメラのバッテリー購入、東京で八重洲ブックセンターと丸善、調布に戻って多摩川を越えて靴を購入、火曜: 特に用もなく自転車で国立市まで、水曜: ボルダリングとテオ・ヤンセンの模型作り。

とても疲れている。午前中サボって睡眠。昼食後も二時間睡眠。それでもだるく何もできない。嫌なメールを二時間ほどかけて三通送付。気力尽きてそれ以外何もしなかった。夕方になると少し気分が良くなるのはなんでだろう。

朝から小雨。近所のボルダリングはコンペ開催で一般利用不可なので子供をつれてビリヤード。なんでビリアードではなくビリヤードなのか。120 cm になったのでもう玉を撞けるかと思ったが、肘の位置がテーブルより低いので不自然な撞き方しかできない。数年早かったか。

脳調猛烈に悪い。体が動かず午前休にして睡眠続行。昼食後吐き気。午後すべきことはあるが何もできず。漫画ですら集中して読めない。土曜の夜からトリプトファンを飲むのを忘れていたことを思い出して夕方二錠飲む。そのせいか食欲全く起きず夕飯ほぼ残す。

子供をつれてしながわ水族館へ。イルカのショーを見たあとでシャチを見たいと言い出す。ここにはいないので仕方がない。昼キッチンカーのピザ。15 分待てと言われて結局 30 分待つ。さっさと廃業しろ。食べ終わって隣の公園。目当てのターザンロープは修理中で使えず。そんなこともある。

見た夢のこと。7*6 が何度計算しても 43 になって困り果てる。6*6=36 なのでその二倍が 72 なのですと何度説得しても周りは納得しない。ゾンビを何度打倒しても再生する。胴体を二つに切っても内蔵が泡立てながら形をなす。助言を聞いて脳だけ土に埋めたが、再生速度を考えてもこれで安心とは思えない。

脳調グチャグチャしており体調も悪い。嫌なメールに返事をして、嫌な資料を作成。昼多摩川でサンドイッチをかじる。食後吐き気。午後資料作成を続けて嫌な打合せ。合計２時間。自分が主催なので黙っていることもできない。毎日逃げるような気持ちで勤怠システムに退勤時刻を入力している。

とても疲れている。朝目が覚めて布団の中で疲れた、何もしたくないと思う。日中ずっと眠い。昼寝をしても眠い。

午前中脳調悪く呆然として過ごす。昼 Carl's Jr. でハンバーガー。食後軽度の吐き気。ハンバーガーは自分で作ったもの以外食べてはいけないと知る。花吹雪が美しい。帰宅後少し昼寝。メールを見るのも送るのも辛い。

とても良かった：

• 児玉まりあ文学集成 (1): https://www.amazon.co.jp/dp/B07QMLPB3W
• 児玉まりあ文学集成 (2): https://www.amazon.co.jp/dp/B08B3SB49T/ 

俺も核武装したセーラー服少女になりたい。

嫌な書類作成して送付。何もかも捨てられるほどの金がほしい。

久しぶりに出勤。ピーク時を避けて電車に乗ったが満員だった。オフピーク通勤のピークだったのか。オフィスは人がいなくて快適。用事を終えて昼頃帰宅。まだ3月だというのに汗ばむほどの陽気。

夢をいくつも見た。トリプトファンを飲んでから夢を見る頻度が上がった。掃除をして朝から子供とボルダリング。14時引き上げ。帰ってから子供はずっと図鑑を読んでおり恐竜の名前を声に出している。好きなものの知識を好きなだけ詰め込むとよい。夕飯： 焼きおにぎり、味噌汁、蕗と人参の白あえ、トマトスライスのタルタルソースがけ、もやしのサラダ(昨日の残り物にスイートチリソースを和えた)。

やや二日酔い気味で起床。午前中ジム。僧帽筋のトレーニングを張り切りすぎて首が少し痛い。昼とんぼでカレー。夜はアジアンタイペイ＆台北飯店のメニューだが、昼はかなり無国籍なメニューだった。まあ国籍がないのは夜も同じ。帰宅後子供をつれて河原へ。2019 年の台風で荒れた護岸ブロックの工事は終了していた。護岸工事というよりは公共事業の意味合いが強いのだろうな。河原から戻って急激に眠くなったので昼寝三十分。夕飯： ご飯、味噌汁、ふきの青煮、鰹のたたき、しらすおろし、もやしとグレープフルーツのサラダ。

今週はずっと眠かった。脳が起動しているのを拒否しているかのような眠気。安寧はどこにあるのか。

倦怠感著しく脳死状態。そんな日に限って嫌な打合せ二つ。今すぐ仕事を辞めたいが隠遁できる金などなし。ろくでもない人生を送るんだろうと二十年前から予感していたがこんなに苦痛だとは思っていなかった。

子供をつれてボルダリング。5級がだいぶ登れるようになった。帰ってきて自転車に荷台を取り付け。特に荷を積む予定はないが転倒時の装甲機能を期待。

自転車受け取り。ブリジストンの TB1。クロスバイクとママチャリの中間くらいの感じ。街乗り最強号と名付けた。荷物運搬号(Totebox)は先日掃除と注油をしてありカバーを掛けてモスボール保管。

早朝目が覚めるも代休なので構わず二度寝。高校時代の友人から謎の言語の講義を受ける。繁華街で別れを告げたところで起床。ついに死んだか。ジムに行こうと思ったがつまらない会議の資料を作らなければいけないと思いだして午前中潰す。午後エヴァンゲリオン。シンジくんは大人になれてよかったね。みんな色々あったよね。夜くだらない会議。グダグダのまま終了。

何かをしようという気になれない。ただずっと寝ていたい。

朝から雨。久しぶりに脳調悪い。非常にうんざりしている。

7/16

子供をつれて水道橋でインラインスケート。少しローラースケートもした。筋トレやボルダリングとは違った疲労がある。尻に効いている気がする。昼またビャンビャン麺。神保町に行ったのだからカレーのほうが良かったか。まあまた今度。夕飯： 炊き込みご飯、海苔の吸い物、牛肉と牛蒡のしぐれ煮、菜花のお浸し、漬物。

利確。そろそろ高値警戒だよな。

一週間乗り切った。宿題はあるが月曜に処理できる見込み。ドル円ユーロ円うまうまで利確していないが自転車代は上回っている。雇用統計がどうなるかだな。

花粉死すべし。

代休、されど午前中打ち合わせ。昼天ぷらそば。午後ブラブラしたあとでジム。やる気出ず適当に切り上げ。花粉酷く帰ってからずっと鼻水くしゃみ止まらず。夕方もう一件打ち合わせ。休みだって言ってるだろうが。本と漫画を少し廃棄。廃棄が進むにつれもういいか、まあいいかという気分になってくる。

スマホに乗り換えて二月くらい。iPhone が出て世界が変わった、スティーブ・ジョブズは世界を変えた、という発言をかつてはよく目にしたが俺の世界は一向に変わらずクソにまみれたままで、一体世界がいつどのように変わるのか教えて欲しい。

俺はお前たちの奴隷じゃないっつーの、というジャイアンみたいなセリフが思い浮かぶが、SES というのは奴隷契約のことだよなと今更ながら思い至る底辺 IT 労働者なのであった。

休日作業はしなくても良いがなんかあったら電話するから待機していろみたいな要請を受けた気がするが断固たる決意で無視する構え。

昨晩酔った勢いで自転車を注文したような気がするのでメールを確認したら自転車を注文していた。

般若心経ビートボックスRemix: https://www.youtube.com/watch?v=nvIGCMhjkvw

鴨肉を買ったので鴨鍋。たいへん美味い。雑炊も美味い。

ストレス源多発だがあまり抑うつ状態に落下しない。飲んでて良かったトリプトファン。

クソみたいな無能を客に提案しなければならないってのが非常に嫌だ。

自転車で逆走(右側通行)をするのは女子供老人が多い気がしていて、要するに認知能力が低いとそうなるということだと思うんだけれど、自分の観測圏は現在主に日中の住宅街に限られており、それらの人物が多く登場しているだけなのかもしれない。

ハードウェアに差異があったら機能にも差異があるというのは当然のような気がする。誰もが同様に権利や機会を認められるべきという主張に異論はないが、それは理念の話である。差異があるか無いかは事実に関する話で、調べれば、あるいは評価関数を定義すればわかる。けれどきっとアメリカでそんな調査をしだすと人が死ぬし、日本では失職することもあるのだろう。理性的とは言えない。議論は歴史性の中でしかなし得ないのか。

トリプトファンを飲み始めてから脳調は低調が平常であまり悪化することはない。食欲は落ちたが前から胃腸の調子は悪かったので因果関係は不明。夢を見る頻度が上がった気がする。

暖かく過ごしやすい。梅の良い香りがする。花粉いよいよ辛い。どうにかならんのかな。

明日は休みかと思ったら仕事が入っていてうんざりしている。代休を取れば良いでしょって話じゃねえんだよな。

午前中ジム。午後子供とボルダリング。ルートが変わって難易度が上がった。今回は全体的に掴みづらく不安定な体勢が多くて疲れた。ジムで背筋を温存しておいてよかった。

早朝からリモート休日出勤で大変疲れた。遠くに行きたい。

ストレス源三つ潰して一つ自然崩壊して二つ追加。まあ良い。

セロトニンの前駆体であるトリプトファンを一週間ほど服用している。日々の苦痛の程度が下がっているような気がする。やる気は出ないがこちらは諦めているので構わない。何故か夜になると食欲がなくなるようになった。日中に飲んで代謝されて、効果が出るのが夜なのか。目安が一日四錠と書いてあったのでそうしているが、半分に減らしてみるか。

ひとり特別なおやじがいて、その男も労働者なのだが、小さな袋に入った白い粉末、村の薬剤師が私たち用に調剤した鎮静剤を売っている。私はそれが何であるのか知らない。が、ときどき買っている。その粉末を飲んでおくと、一日が早く過ぎる。自分をみじめに感じる度合いが小さくて済む。粉末は値段が高くないから、ほとんどの労働者が服用しており、経営陣はそれを大目に見ていて、村の薬剤師は大儲けしている。

石岡瑛子展のために東京都現代美術館に行くも 80 分待ちということで断念。一人ならともかく子供を連れて待つのは無理。向かいのハンバーガー屋で食事して木場公園へ。風強く砂埃舞って目がかゆい。帰り岩本町で降りてヨドバシアキバへ。新しいヘッドセットを買おうと思ったがピンとくるものなし。骨伝導ヘッドセットに心惹かれるもテレワーク装備ごときに２万円は辛い。書泉で違国日記の最新刊と文字渦購入。駅近くのベローチェで休憩。子供はピーナッツバターサンドイッチが気に入った模様。

午前中ジム。筋トレ一時間、ランニング三十分。昼 subway でサンドイッチ。午後子供とボルダリング。奥の壁が春のランジ祭りで辛い。飛ぶの怖い。少しずつ上達している気がする。

花粉が飛び始めた気がするので服薬及び空気清浄機始動。オゾン臭少し気になるがやむなし。物事を知って世界認識の分解能が上がってもより精緻に世界を嫌いになるだけの人生。

ここしばらく脳調悪く何もできない。脳がぐちゃぐちゃしていてずっと落ち着かない。気づいたら１月が終わっていた。何もしていないから何も記憶がない。ドーパミンが増えるというサプリメントを飲んでいたが効果なし。まがい物なのかドーパミンは関係なかったのかは不明。次はセロトニンを試してみるかと思ったが、増やすためには朝食を食べろとか毎朝ジョギングしろとか書いてあって実行できない。それができるなら最初から健康だろうが。

午前中ジム。やる気にならず程々にして撤退。食欲なくコンビニでサンドイッチを一つ買って昼食。洗濯をしたり布団を干したりしながら飲酒。夕飯は海南鶏飯。美味いが定番にするほどの料理でもなし。多分もう作らない。鶏出汁で炊いたジャスミンライスは気に入った。

スマホで撮った写真はスマホで見る分には良いが PC で見ると画質の悪さが目立つ。ミラーレスを持ち歩く気分でないとき用のコンデジが一台あるとよいのかもしれないが、わざわざ買うほどでもないな。そのうち子供用に買って自分でも使うか。

夕飯： ねぎとろと鰯のたたきのちらし寿司、こんにゃく炒り煮、春菊の白あえ、吸い物。

子供を連れて水道橋でインラインスケート。緊急事態宣言中だからか人が少なく快適。昼神保町でビャンビャン麺。子供はビャンビャン麺のトマト麺、自分はベルト麺のヨウポー麺。うまいが遠出して食べるほどではなし。夏頃セブンイレブンでビャンビャン麺を売っていたが、それなりに再現度が高かったのだな。

胃腸の調子が悪い。仕事はひたすら不快。どこかに逃げてしまいたい。

にしんそばでも食いてえなあ。

リモート休日出勤。普段仕事をしないくせに休日を潰されると不快になる。

一年間これだけ騒いで、国内のコロナの死者数はまだ五千にも達していないのかよ。なんなんだ。

本棚少し整理。本棚を一本無くすには少し整理しているくらいでは間に合わないのだが。

今日も仕事する気なく全く何もしなかった。昼府中の市場まで行って新しいカレー屋で食事。スパイスよりトマトの風味が支配的。唐揚げを添えたカレーじゃなくて、からあげとご飯にトマトソースが添えてあるという方が適切。カレー屋に期待する味ではなかった。帰り向かい風でなかなか自転車進まず。速い自転車欲高まる。職場で仲の良かった若人転職で去るとの由。みんな将来のことを考えていて凄い。今も昔も全く何も考えずに生きてきた。もっと給料を上げたいとか、仕事の仕方を変えたいとかそういう事を考えられない。仕事を辞められるほどの大金は欲しいが、ちょっと上がるくらいで面倒な転職活動などしたくない。仕事はそもそもしたくないので、したい仕事や役割という物自体が存在しない。ここではないどこか、他人に関与されない土地で猫と静かに暮らしたい。

子供か職員か知らないがコロナ発生でしばらく休園。家で過ごさせると言っても絵本か動画を見るだけなのでかわいそうだ。昼少しは運動をさせるかと自転車で府中の市場まで。マグロ丼が気に入ったようで良かった。仕事する気にならず動物のお医者さんを読み返すのみ。小さい頃動物病院で何度も読んでいたので、未だに菱沼さんがお姉さんのような気がする。まあ精神の成長が学生あたりで止まっているだけかもしれない。夕方してもいない仕事に対する嫌悪感いよいよ高まり子供を連れて河原まで散歩。沈んだ太陽が照らす雲や重機のシルエットなど眺めて帰る。

午前中ジム。昼やくもで三色割子そば。やくもの近くの教会は緊急事態が宣言されているので礼拝中止。神が存在するとして、無能であるか人に興味がないか悪意があるかのいずれかだろう。塗箸を買って帰る。帰って掃除。根本的には物が多すぎるのが問題。しかし捨てる気力なし。夕飯広島風お好み焼き。作りすぎ＆食欲なさすぎでだいぶ余った。子供は妙に喜んでいたのでまあいい。また最近胃腸の調子が良くない。

急に四半世紀前のことを思い出して悲しくなった。人生は苦しみと悲しみに満ちている。

よく分からないけどダイエットでもするか。

それと三億円欲しい。

降る降る詐欺で氷混じりの雨がぱらついた程度。屋根の雪下ろしや雪かきの心配はしなくて良い程度の降雪のある土地に住みたい。

ストレス過多で吐き気。

寒くて眠い。

速い自転車が欲しいけれどなかなか良いのがない。前カゴ、泥除け、スタンドがない/取り付けられないかもしれないという時点でロードバイクは論外。求めるものが違いすぎる。

ようやく盛り上がってきたな。

昼食後ひたすら眠く耐えきれず昼寝した。脳が覚醒を拒否しているような眠さだった。

きっと脳の報酬系が壊れてるんだよな。

25 を掛けるなら 100 を掛けて 4 で割ったほうが楽だ。

仕事始め。大変気分悪くメール二通送った以外何もしなかった。出勤して周囲の視線のある中で仕事を(しているふりを)するというのが自分にとってどれだけ大切だったのかよく分かる。そのような拘束がなければ社会人の形は保てなかったということだ。

とても寒い。明日から仕事なので気分も悪い。